游擊文化

「感情是活生生的有機體，如果不持續餵養，它是會餓死的。」

我們習慣了單一的親密關係劇本，即使認同自由、誠實與合意的關係理念，當真實生活中的情緒風暴襲來，仍可能卡在嫉妒、溝通失靈、界線模糊與反覆內耗之中。《道德浪女練習簿》透過提問、自由書寫、量表與情境練習，陪伴讀者探索「我是誰」及「我想要什麼」，進而學習設定界線、建立協議、探索性與愛，並在衝突與情緒風暴中照顧自己。

游擊文化出版社與「波荔事務所」合作，邀請長期在台灣經營開放式關係社群的講師阿球，推出三場深度線上講座與一場實體新手工作坊。無論你是想鬆動既有框架、處理嫉妒風暴，還是學習在親密關係中好好說話，這裡都有為你預留的練習空間。

▌1｜線上講座｜鬆動單偶框架：自由與規訓

時間：5/24（日）14:00-16:00

形式：Google Meet線上進行（提供一個月內回放）

我們習慣把單一親密關係視為理所當然，但愛情真的只能有一種模樣嗎？當代親密關係的選擇看似自由，實則充滿隱形的社會規訓。本場次將解析單偶制如何形塑我們的慾望與身體，如何建立忠誠、安全感與親密的框架，並探討在追求「開放」的過程中，個體如何從外部束縛轉向更高級的自我治理。讓我們一起思考：我們該如何仰賴更深層的內在紀律，來追求真正的自由。

▌2｜實體工作坊｜波荔新手村：手把手帶你打開關係

時間：5/31（日）14:00-17:00

地點：瑯嬛書屋（桃園市中壢區榮民路165巷6號）

嚮往開放／多重關係卻不知從何起步？本場以工作坊形式為新手量身打造，將複雜的理論轉化為手把手的實踐指南。從認識基本術語、釐清個人動機，到初步的心理建設與界線設定，帶你面對常見迷思、設定界線、建立安全感與溝通協議，一步步認識不同關係型態，練習規劃屬於自己的「關係劇本」。

*實體工作坊限額20名，請報名者自備紙筆。

▌3｜線上講座｜嫉妒：覺察與療癒

時間：6/14（日）14:00-16:00

形式：Google Meet 線上進行（提供一個月內回放）

嫉妒是多重關係中最強烈、也最令實踐者卻步的情緒。其實嫉妒不只是占有慾，背後也可能藏著不安、比較與害怕失去。我們視嫉妒為一份「自我了解」的禮物，帶領參與者拆解嫉妒背後的恐懼與未滿足的需求。透過深度覺察與療癒練習，學習在情緒波動中安放自身、辨認需求與界線，將焦慮轉化為建立內在安全感與深度連結的契機。

▌4｜線上講座｜好好說話：開放．多重關係中的溝通

時間：6/28（日）14:00-16:00

形式：Google Meet 線上進行（提供一個月內回放）

「溝通」從來不只是聊天，而是維繫多方連結的生命線。我們想陪你練習「非暴力溝通」，在表達與傾聽之間，建立一種更清晰、誠實且保有餘裕的互動方式。讓我們一起學習如何安放彼此的界線與需求，溫柔地接住那些不安的吃醋與期待；並在衝突發生時，練習好好說話而不傷及彼此，試著寫出一套能承載複雜情感的對話方式。

【活動費用】

線上單場票：NT$200

實體工作坊單場票：NT$400（含$100店內消費折抵）

線上套票：NT$500（原價NT$600）5/24、6/14、6/28｜鬆動單偶框架+嫉妒+好好說話

全系列通票：NT$850（原價NT$1000）3場線上講座＋1場桃園實體工作坊

報名連結：https://guetw.pse.is/93h9j2

【講師簡介】

阿球

20多年前開始打開伴侶關係，一路走來，點滴在心頭。現在跟一群朋友一起經營「波荔事務所」資源網，持續為這個社群創造資源與對話空間，相信先行者的血淚經驗，可以讓其他人在開放・多重關係裡走得更順利。

【活動須知】

1. 實體場次禁止攜帶危險物品及寵物（如有攜帶導盲犬需求，請事先來信討論）。
2. 未經他人同意，請勿拍照、錄音或錄影。
3. 違反以上規定且經勸阻無效者，主辦單位有權要求離場，且恕不退票。
4. 線上場次將透過 Google Meet 進行，並全程錄影。
5. 如活動因氣候或其他因素暫停或變動，請依現場公告為準。
6. 本活動委託應援科技代為處理退票事宜，如需退票，請於活動開始日3天前辦理。
7. 實體工作坊報名者請自備紙筆。